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Lass uns dir zeigen was wir alles für deine Gesundheit, deine Bewegungslichkeit  und deine Lebensqualität tun können. Bringe mehr Leichtigkeit in deine Bewegungen.

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Optimierung der Gesundheit

  • Mehr Leichtigkeit durch intelligente Bewegung
  • Gesünder durch funktionelle Bewegungen
  • Ein freieres Körpergefühl durch sanfte Dehnung
  • Entspannter und gelassener durch Meditation
  • Besser drauf durch Seelenpflege
  • Fit sein auch im fortgeschrittenen Alter
  • Schmerzfreier durch sanfte Bewegungen
  • Schmerzfreier durch korrekte Bewegungen
  • Fitter und gesünder durch natürliche, funktionelle Lebensmittel
  • Fitter und gesünder durch F.I.T. (Fasziales Internes Training)

 

 

Mensch, beweg Dich

intelligenter| effizienter | leichter | verletzungsfreier

Durch Mangel an Bewegung,  Verletzung, Krankheit oder Alter entstehen Disbalancen. Nimm sie als Chancen an. Lass dir zeigen, wie du mit korrekten Bewegungsmustern dauerhaft deine Gesundheit und Fitness wiedererlangen kannst.
Man sagt:

"Wir hören nicht auf uns zu bewegen, weil wir alt werden, wir werden alt, weil wir aufhören uns zu bewegen."

 

Wie funktioniert das was wir tun?

Wir zeigen leichte, sanfte Übungen die tiefe Strukturen (tiefliegende Muskeln und Faszien) aktivieren und im Körper Energien freisetzen. Muskelketten werden gezielt aktiviert. Fehlhaltungen korrigiert und neue, optimalere  Bewegungsmuster erlernt.

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F.I.T.

Fasziales Internes Training | Was ist das?
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Bewegungsoptimierung

Wie funktioniert das?
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Der Nutzen für Sportler

Was kann dir helfen in deinem Sport?
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Du hast Fragen | Ruf uns an | 06327 976 7878

 

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