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Koordination von Bewegungsabläufen ist das A und O im Sport. Nur so können gute oder bessere Leistungen erzielt werden.

Joggen01

 

Koordination

Unsere Übungen fördern die Kommunikation der linken und der rechten Gehirnhälfte. Die Übungen helfen neue neuronale Verbindungen zu aufzubauen.

Bewegungsmuster werden neu gelernt und optimiert. Neue Synapsen werden verschaltet.

Der Körper lernt sich wie eine Einheit zu bewegen.

Energien werden freigesetzt.

Der Körper fühlt sich freier, leichter und lockerer an.

 

 

 

 

 

 

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F.I.T.

Fasziales Internes Training | Was ist das?
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Bewegungsoptimierung

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