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Wir zeigen dir nicht wie du besser Schwimmen kannst oder bessere Schwimmtechniken. Wir zeigen dir aber wie du mit F.I.T. (Fasziales Internes Training) deinen Körper einheitlich und ganzheitlich bewegst, weil du dir den internen (myofazialen) Strukturen bewußt wirst und sie so nach und nach immer besser einsetzen kannst.

Trockenübungen zur Erhöhung deiner Körperwahrnehmung und zur Erreichung von mehr Spannkraft.

 

 

 

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F.I.T.

Fasziales Internes Training | Was ist das?
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Bewegungsoptimierung

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Der Nutzen für Sportler

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